Что делать после похорон

Что делают после похорон православные

С обрядом погребения связано множество мифов, не имеющих отношения к православию. Что делать до 40 дней после похорон по народным поверьям:

• Зеркала необходимо завешивать, т. к. это проводники в другой мир.
• Во время траура нельзя убираться, стирать, мыться.
• Запрещено слушать музыку, смотреть телевизор.
• В доме умершего нельзя трогать вещи, мыть пол, вытирать пыль.
• На могиле необходимо оставить стакан водки, сладкие угощения.

Все это народные суеверия. Церковь не запрещать раздавать одежду усопшего или включать радио. Многие не понимают, что делать в день после похорон, как отвлечься от боли. Если скромные развлечения помогают расслабиться, не стоит загонять себя в яму отчаяния. От увеселительных мероприятий, вроде свадьбы, отказываются из рациональных соображений — семье сначала нужно справиться с травмой.

Что делать после похорон близкого родственника: позвольте себе горевать

Наиболее тяжкое время наступает после погребения. Необходимость организовывать похороны, собирать документы, устраивать поминки отвлекает, чувства на время притупляются. На первом этапе включаются защитные механизмы, человек впадает в ступор и наблюдает за ритуальными действиями словно со стороны. Когда заканчиваются хлопоты, пустота ощущается острее. Пик наступает через 3-4 месяца.

Первое, что надо делать после похорон близкого человека, разрешить себе в полной мере испытать утрату. Человеку необходимо пережить все стадии горевания, чтобы вернуться в социум психологически здоровым человеком. Нельзя подгонять себя или близких в проживании горя. Только осознав, испытав отрицание, вину, ярость, депрессию можно прийти к принятию ситуации. Боль начинает стихать через полгода, адаптация может занимать и год. Затем происходит интеграция в окружающий мир: горюющий переоценивает свою жизнь, начинает искать новые занятия и смыслы.

Что нужно делать после похорон близкого: как пережить потерю

Что делать после похорон:

• Признать себя пострадавшим, а не держаться молодцом.
• Жить за двоих — этого хотел бы усопший, не успевший завершить начатое.
• Выделить время на переживания. Удивительно, но четкая организация позволяет уменьшить ущерб от потери. Можно выделить себе время после работы на проживание горя, чтобы поплакать и даже покричать.

Невозможно восполнить ущерб, нанесенный усопшему: уже не получится попросить прощения, чаще звонить и навещать. Поэтому многие стараются воздать почести после смерти: организовать пышное прощание, устроить хорошие поминки, поставить красивый могильный памятник.

Что нужно делать после похорон человека: ищем поддержку

Пережить тяжелое время помогают религиозные сообщества, друзья, родственники. Но если переживший травму испытывает соматические расстройства — тошноту, желудочные и головные боли — требуется профессиональная помощь. Главное, найти поддержку у людей, которые не станут обесценивать чувства, давать советы крепиться, мужаться.

Надеемся, вам помогли советы, что нужно делать после похорон. На этапе прощания психологическую поддержку горюющим родственникам оказывают специалисты нашей ритуальной службы в Москве и Московской области.